Receita de Patê Vegano de Grão de Bico da Sheila - Encontro Yoga Gourmet – Receitas & Nutrição.
Ingredientes:
2 xícaras de grão de bico cozido a gosto;
1 fio de shoyu;
1 fio de azeite de oliva;
sumo de 1/2 limão;
1 dente de alho picado;
ervas a gosto.
Modo
de preparo:
Deixe o grão de bico de molho de um dia para o outro. No dia seguinte
cozinhe na panela de pressão com água e sal até obter um grão bem macio, quase
desmanchando. Bata os grãos sem a casca com os outros ingredientes. Tempere e
mantenha na geladeira. Sirva.
Receita da Sheila Moreno, servida no Encontro Yoga Gourmet do dia
19/01. Receitas & Nutrição
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